Heilklimatour 2 - Bergbach erlebenThemenweg

Renautal | Altastenberg

Idyllischer Weg durch lichten Waldbestand, vorbei an Wiesen und märchenhaften Stegen sowie durch Waldgebiete, die zum Waldbaden einladen

Beste Jahreszeit

Jan

Feb

Mrz

Apr

Mai

Jun

Jul

Aug

Sep

Okt

Nov

Dez

Beschreibung

Heilklimatische Tour durch ein Tal welches durch Bergbäche gespeist wird und zum Waldbaden einlädt

Wunderschöne, idyllische Runde welche leistungsphysiologisch sowie bioklimatologisch vermessen ist:

Anforderung aufgrund des Weges: MITTEL

Mittellanger Rundweg mit Abstieg ins Renautal und anschließendem Aufstieg zurück nach Altastenberg mit insgesamt etwa 170 Höhenmetern.Durchschnittlicher Energieverbrauch bei 75 kg Körpergewicht: ca. 486 kcal.

Anforderungen aufgrund des Klimas: GERING

Hauptsächlich gedämpfte Klimareize im Schutz von Bäumen mit einzelnen Sonnen- und Windexpositionen.

Wegbeschreibung

Wir starten am Haus des Gastes im Bergdorf Altastenberg und folgen den Wegzeichen der Heilklimatouren Richtung Westen vorbei am Einstieg zum Disc Golf Park und am Sporthotel Kirchmeier bis wir am Waldrand angelangt sind. Von dort aus geht es rechts bergab ins Renautal durch einen lichten und zum Verweilen einladenden Wald bis hin zur Renauwiese. Hier folgen wir dem kleinen Pfad über Stufen und Stege bis wir wieder steiler bergauf dem Waldlehrpfad bis zum Nordhang Skilift folgen. Von dort laufen wir fast eben dem Kurweg folgend 2 km Richtung Westen wieder zu unserem Ausgangspunkt nach Altastenberg zurück.

Ausrüstung

Festes Schuhwerk

Ein Kinderwagen sollte geländetauglich sein und ggf. einige Stufen getragen werden können.

Tipp des Autors

Anfahrt

Aus Winterberg kommend:

Über die B480 Richtung Altastenberg und weiter über die Hochsauerland Höhenstraße und Astenstraße.

Von Schmallenberg Oberkirchen/Nordenau kommend über l640 links ab auf die Astenstraße.

Zieladresse:

Haus des Gastes, Altastenberg

Renauweg 23

59955 Winterberg